| Riequilibrio muscolare e posturale con Elena Balboni |
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Lunedì: 17.00 + 18.30 + 20.00
Martedì e Venerdì: 10.45 + 13.00 + 14.15
Giovedì: 17.00 + 18.30
Sabato: 10.45 |
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| Pilates Matwork |
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Mercoledì: 19.00 / 20.00
Lunedì: 13.10 / 14.10 e Giovedì: 13,30 / 14,30
A cominciare dal 27 gennaio due venerdì al mese ogni 15g. alle ore 19.30 ci sarà una lezione con Roberta su temi specifici: rulli, ring (cerchi), palline (diverse da quelle che avete sempre usato)
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| Espressione corporea bambini e danza |
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Martedì: 18.00 / 19.00 2° ciclo sc. elementare
Martedì: 19.00 / 20.00 danza ragazze sc. media
Mercoledì: 17.00 / 18.00 4/5 anni
Mercoledì: 18.00 / 19.00 1° ciclo sc. elementare
A partire dal 27 gennaio il venerdì: lezioni di tecnica classica con Roberta Severi alternate a lezioni di acrobatica con Raffaella Silva ore 16.00/17.15 le ragazze e gli adulti; 17.15/18.15 i bimbi sc. elementare
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| Danza classica e contemporanea ragazzi e adulti |
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Venerdì 18.15 / 19.30 danza, per cominciare.adulti principianti, con Giacomo Sacenti ed Elena Balboni
Martedì: 20.00 / 21.30 adulti intermedi, contemporaneo con Giacomo Sacenti, (scuola Essen - P.Bausch)
Giovedì: 20.00 / 21.30 laboratorio, studio tecnica moderna Cunningham con Valeria Bergamini
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| Danza sui 5 ritmi |
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Mercoledì: 14.00/15.30 (giā in corso)
Martedì: 15.30 / 16.45 (dal 14 febbraio per 6 incontri)
Venerdì 3/02, 17/02, 2/03, 16/03, 30/03 dalle 19.30 alle 20.30
Per principianti ragazzi e adulti con Francesca Paolini Monteiro
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Feldenkrais
con Silvia Nanetti |
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Mercoledì: 15.45 / 17.00
Dall'8 febbraio, 6 incontri su "rinforzo delle ossa e allineamento dell'asse scheletrico"
Piccoli seminari feldenkrais il sabato:
28 gennaio e 4 febbraio, ore 16.00 / 17.30 sui "addome e visceri"
24 e 31 marzo, ore 16.00 / 17.30 sui "glutei bacino e perineo"
14 aprile, ore 15.30 / 17.30 su "la salute della schiena"
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| Laboratorio genitori-bimbi |
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Martedì: 17.00 / 18.00
Dal 14 febbraio, 7 incontri con Elena Balboni
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