ATTIVITA'
DI LABORATORIO
Laboratorio di acrobatica
Conduce Raffaella Silva il 20 aprile, il 4 e 18 maggio, il 6 giugno
Alle ore 16.00/17.00 ragazze e ore 17.15/18.15 bimbi
Danza classica e Pilates
Conduce Roberta Severi il 13 e il 27 aprile, l'11 e il 25 maggio
Danza alle ore 16.00/17.15 e ore 17.15/18.15 bimbi
Rinforzo delle ossa e allineamento dell'asse scheletrico
Il tessuto osseo si adatta in modo funzionale alla pressione, alla decompressione e alle trazioni della
muscolatura. La sua salute e longevità dipendono da quanto sono equilibrati gli stimoli che riceve attraverso gravità e movimento. In condizioni sicure
e graduali, rispettando i ritmi personali, vengono reimparati gli schemi di movimento naturali frutto dell'evoluzione di milioni di anni.
Questi schemi stimolano la rigenerazione del tessuto osseo permettono di migliorate la postura intesa come capacità di sostenere il proprio peso.
E' necessario presentarsi agli incontri con un tessuto lungo 7 metri e alto 80 centimetri circa.
Conduce Silvia Nannetti
Danza Tecnica Moderna Cunningham
Questo laboratorio è aperto a tutti coloro che studiano danza e desiderano arricchire le loro
conoscenze tecniche e sperimentali, con nuovi strumenti di ricerca e di studio delle principali tecniche di danza contemporanea.
Per riuscire a cogliere e a sfruttare al meglio le potenzialità di questa tecnica verranno affiancate nozioni base di Floor Work: lavoro al pavimento, e
Laban Theory: una tecnica di analisi del movimento.
Il laboratorio si svolgerà dal 19 gennaio al 29 marzo, il giovedì dalle 20.00 alle 21.30 ed è
condotto da Valeria Bergamini diplomata alla Codarts, Modern Dance Academy di Rotterdam, in Olanda.
Danza sui 5 ritmi
La Musica, il Movimento spontaneo e gli stimoli volti ad
aumentare la sensibilità personale, sono i principali strumenti che ci permetteranno di esplorare noi stessi in modo divertente e dinamico.
Individueremo il nostro personale ritmo e sperimenteremo come questo si manifesta nella quotidianità, cambiando e arricchendosi continuamente; comprenderemo i diversi
conoscenza di se stessi e all'accoglienza di ciò che si è. Non è necessaria alcuna conoscenza tecnica di danza. Adatto a tutte le età.
Abbigliamento comodo, si danza senza scarpe.
Mercoledì 14.00/15.30
. Conduce Francesca Paolini Monteiro
Laboratorio genitori-bimbi
Laboratorio per genitori e bimbi insieme.
7 incontri il martedì dalle 17.00 alle 18.00.
14 febbraio: "Gioco-danza, ritmo e spazio" con Elena Balboni
21 febbraio: "Gioco-danza, ritmo e spazio" con Elena Balboni
28 febbraio: "I libri fuori dai libri. Immagini, materie, suoni e movimenti dagli albi illustrati" con Noemi Bermani
6 marzo: "Cappuccetto e i colori: un albo illustrato da animare" con Alice Mezzetti
13 marzo: "I libri fuori dai libri. Immagini, materie, suoni e movimenti dagli albi illustrati" con Noemi Bermani
20 marzo: "Gioco-danza, ritmo e spazio" con Elena Balboni
27 marzo: "Gioco-danza, ritmo e spazio" con Elena Balboni
Conduce Elena Balboni
Be beautiful! Seminario per incontrare la tua bellezza e la tua forza
"Be beautiful!" Inizia il primo giorno di Primavera e non a caso.
Come la natura in questo momento si rinnova, così anche il nostro corpo ha bisogno di essere dolcemente risvegliato, attivando
il metabolismo e i meccanismi di depurazione, per ritrovare tutta la sua forza e vitalità. Nello yoga kundalini ci sono molte
classi dedicate alla depurazione, alla bellezza e alla vitalità. Molte che insegnano a volersi bene. Tra queste ho scelto per gli
otto incontri di questo seminario. L'ho pensato come un'occasione per fare insieme un "percorso yogico bellezza" che ci aiuti a
essere serene, contente di fare qualcosa per noi, per sentirci agili e forti come leonesse, aggraziate come giraffe, snelle come
gazzelle, sensuali come gatte, lungimiranti come aquile, intelligenti come elefantesse e belle come farfalle. Per partecipare non
è necessario avere esperienza della pratica yogica, anzi questo potrebbe essere un buon modo per farne conoscenza.
Dal 21 marzo al 23 maggio 2012
Mercoledì: ore 19.00 - 20.15
. Conduce Piera Raimondi
Stage residenziale di Yoga Kundalini e Feldenkrais "respiro e cammino"
Dal 20 al 24 giugno sulle colline di Piacenza.
Per informazioni: silvianannetti@libero.it e pieraraimondi@libero.it
. Conducono: Silvia Nannetti e Piera Raimondi
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